Самокопания псто - контроль и самооценка - morfizm

Хотела с утра написать, что у меня есть друг, который общается примерно в таком же стиле - что-то пытается сказать, но при этом не хочет сказать ничего лишнего, и в итоге ни хрена не понятно. Но потом всё стало понятно.

(Reply) (Thread)

:)

(Reply) (Parent) (Thread)

А если допустить, что у других людей тоже есть свобода воли и они могут принимать собственные решения и нести ответственность за свой кусок жизни?

Про контроль. На одном из сеансов с психологом погружалась в транс (символдрама), где описывала подворотню с одним-единственным входом-выходом. И говорила, что это удобно - можно легко контролировать вход. А ведь на самом деле это тупик, дающий иллюзию контроля, ловушка. Не знаю, может, поможет тебе эта аналогия.

(Reply) (Thread)

"А если допустить, что у других людей тоже есть свобода воли и они могут принимать собственные решения и нести ответственность за свой кусок жизни?"

Да, да, давайте хором ему попробуем объяснить! А то я вчера битый час пыталась до него донести эту простую истину. Понять-то понял, а вот о принятии еще и речи не идет. Если еще и вы подключитесь - может, легче станет.

(Reply) (Parent) (Thread)

Брюс Всемогущий )
Это не гиперконтроль, кстати, а гиперответственность больше, как мне кажется.

Вот признаки, например:

— Вы часто загружены большим количеством дел
— Времени постоянно ни на что не хватает
— Вам постоянно поступают новые задачи, за решение которых вы беретесь с большой неохотой
— У вас есть чувство, что вы всем и всегда должны
— Заботы близких и коллег стоят перед вами на первом месте
— Вы чувствуете ответственность за чувства и переживания других людей (как будто вы в этом играете главную роль)
— Вам кажется, что без вас не решится ни одно дело, и обязательно нужно все проконтролировать
— Вас сильно раздражают безответственные люди, стремящиеся сделать все попроще и побыстрее
— Вы не можете отказать маме/папе/брату/сестре/бабушке в помощи, так как без вас все может рухнуть, развалиться и канет в лету.

(Reply) (Parent) (Thread)

Гиперответственность, да. Диме про это психолог говорил, кстати, но он тогда не согласился.
А так у него все в точности по списку, кроме третьего пункта (за новые задачи он очень любит хвататься).

(Reply) (Parent) (Thread)

Да, наверное, это она.
+1, пожалуй, все признаки, кроме третьего, у меня есть.

(Reply) (Parent) (Thread)

> А если допустить...

Я думаю так. Control-freak видит свой подход:

*) развивающим (если всё, что важно, зависит только от его усилий, значит, всегда можно учиться на ошибках, улучшать усилия и в конце концов всегда добьёшься желаемого),
*) защищающим (если всё, что важно, зависит только от его усилий, значит, он защищён от окружающей среды... возможная боль ограничена только тем, что сам себе нанесёшь),
*) упрощающим жизнь (если учитывать решения и ответственность других людей, а также всех вероятностей, то получается сложная система дифференциальных уравнений; если только своё, а остальное считать константой, - то всё линейно, просчитываемо)

Надеюсь, что сам факт того, что я об этом говорю, уже указывает на то, что я не считаю этот подход наилучшим. По крайней мере, я могу посмотреть на него со стороны.

(Reply) (Parent) (Thread)

Расскажу про контроль на примере. У меня сложные взаимоотношения с матерью. Она очень переживает за меня и мою жизнь = испытывает перманентную тревогу. Чтобы эту тревогу снять, она пытается «взять меня в руки». Не себя, меня. То есть, она пытается контролировать свою тревогу, контролируя меня. Давая мне советы, что и как мне делать, периодически пытается проверять, делала ли я что-то из этого. В какой-то момент это было так: а что у тебя голос сонный? во сколько ты легла? о, я буду звонить тебе по вечерам, чтобы ты вовремя ложилась. и по утрам, чтобы не залеживалась. Вот это гиперконтроль и гиперопека.

С гиперконтролем нужно осознать, что у тебя проблемы не с другими людьми, а с самим собой, и работать надо с самим собой. Впрочем, это не только гиперконтроля касается.

*если учитывать решения и ответственность других людей, а также всех вероятностей, то получается сложная система дифференциальных уравнений*

Вообще нихера не получается, потому что это не поддается учету. Вот с этим нужно смириться и приучать себя отвечать только за себя. Другие люди могут преподносить сюрпризы, и они их преподносят регулярно, всё, что тебе остается - принимать это как есть и реагировать по ситуации. То есть, задача не в том, чтобы взять под контроль окружающих, чтобы они делали то, на что ты готов отреагировать; а в том, чтобы расширять свою адаптивность и палитру реакций.

(Reply) (Parent) (Thread)

...спрашивается, кто же управляет жизнью человеческой и всем вообще распорядком на земле?

− Сам человек и управляет, − поспешил сердито ответить Бездомный на этот, признаться, не очень ясный вопрос.

− Виноват, − мягко отозвался неизвестный, − для того, чтобы управлять, нужно, как-никак, иметь точный план на некоторый, хоть сколько-нибудь приличный срок. Позвольте же вас спросить, как же может управлять человек, если он не только лишен возможности составить какой-нибудь план хотя бы на смехотворно короткий срок, ну, лет, скажем, в тысячу, но не может ручаться даже за свой собственный завтрашний день? И, в самом деле, − тут неизвестный повернулся к Берлиозу, − вообразите, что вы, например, начнете управлять, распоряжаться и другими и собою, вообще, так сказать, входить во вкус, и вдруг у вас… кхе… кхе… саркома легкого… − тут иностранец сладко усмехнулся, как будто мысль о саркоме легкого доставила ему удовольствие, − да, саркома, − жмурясь, как кот, повторил он звучное слово, − и вот ваше управление закончилось! Ничья судьба, кроме своей собственной, вас более не интересует. Родные вам начинают лгать, вы, чуя неладное, бросаетесь к ученым врачам, затем к шарлатанам, а бывает, и к гадалкам. Как первое и второе, так и третье − совершенно бессмысленно, вы сами понимаете. И все это кончается трагически: тот, кто еще недавно полагал, что он чем-то управляет, оказывается вдруг лежащим неподвижно в деревянном ящике, и окружающие, понимая, что толку от лежащего нет более никакого, сжигают его в печи. А бывает и еще хуже: только что человек соберется съездить в Кисловодск, − тут иностранец прищурился на Берлиоза, − пустяковое, казалось бы, дело, но и этого совершить не может, потому что неизвестно почему вдруг возьмет − поскользнется и попадет под трамвай!

(Reply) (Thread)