?

Log in

No account? Create an account
   Journal    Friends    Archive    Profile    Memories
 

Вес - morfizm


Jul. 21st, 2018 03:26 pm Вес

Я писал, что в конце апреля было 113 кг. Мои попытки увеличить физкультуру и перейти на низкоуглеводную диету не сильно помогли. Последнее время я на физкультуру забил, но уже 2 недели как перешёл на Soylent. Замечаю некоторое похудение, это мне добавляет оптимизма. Какое именно похудение я замечаю, писать не буду, чтобы не возникало соблазна экстраполировать :)

В общем, предлагаю угадать, к чему это всё приведёт к концу года (с учётом как потенциальной пользы от сойлента, так и с учётом риска, т.к. не известно, как долго мне будет в кайф сидеть именно на такой диете):

This poll is closed.

Сколько Дима будет весить к концу года? (2018-12-31)

130
1(8.3%)
125
1(8.3%)
120
0(0.0%)
115
2(16.7%)
110
0(0.0%)
105
2(16.7%)
100
3(25.0%)
95
1(8.3%)
90
0(0.0%)
85
0(0.0%)
80
1(8.3%)
75
0(0.0%)
70
1(8.3%)


Ниже 70 и выше 130 не пишу, т.к. в этих крайних случаях, я думаю, мне нужно будет лечь в больницу :)
Но все остальные варианты доступны.
Можно потом будет сверить результат предсказаний с реальностью!

72 comments - Leave a commentPrevious Entry Share Next Entry

Comments:

From:mrumka
Date:July 21st, 2018 10:33 pm (UTC)
(Link)

Готовился к разным интервью. В результате похудел на 2 килограма за месяц. На спорт тоже забил, торчал дома читал книжки и кодил. В основном я думаю сказалось то что питался я один раз в день. Ну не хотелось мне кушать....

From:morfizm
Date:July 21st, 2018 10:34 pm (UTC)
(Link)
Может, больше энергии тратил, типа, интеллектуальный труд, глюкоза и кровь к голове? :)
From:talgaton
Date:July 21st, 2018 11:34 pm (UTC)
(Link)
несколько недель на низкоуглеводной диете
ощущаю что есть хочу меньше.
снеки - не хочу.
тоже у жены.
как низоуглеводная диета приводит к похуданию - понимаю.
++++++
Сойлент по моему никак не низкоуглеводная диета
или они выпустили что то новое?
From:morfizm
Date:July 21st, 2018 11:40 pm (UTC)
(Link)
> Сойлент по моему никак не низкоуглеводная диета

true statement, я разве что-то иное сказал в посте? :)
From:miris_rants
Date:July 22nd, 2018 12:14 am (UTC)
(Link)
Maybe I missed the start of your diet but - what is soylent - protein shake? What is the structure of your diet?
From:morfizm
Date:July 22nd, 2018 12:29 am (UTC)
(Link)
Soylent is food replacement. It looks like protein shake, but it's a balanced mix (carbs, protein, fat, vitamins).

Structure of my diet - about 3 bottles of soylent (400 kcal each), 1 normal meal (some 1000 kcal) and some 100-200 kkcal snack. During working days "real meal" is usually lunch and real snacks for dinner. During the weekend it's the opposite, snack goes earlier in the day, real meal goes to dinner.
From:soloviewoff
Date:July 22nd, 2018 12:27 am (UTC)
(Link)
Почему забил на физкультуру?
From:morfizm
Date:July 22nd, 2018 12:30 am (UTC)
(Link)
Прокрастинация. Не хочется + МногоДел(tm).
(no subject) - (Anonymous) Expand
From:_m_e_
Date:July 22nd, 2018 06:24 am (UTC)
(Link)
Что мне порекомендовал однажды диетолог, и что помогло быстро сбросить 15 фунтов:
1) сон. И жрешь меньше, и с гормонами что-то происходит.
2) fiber rich food. Почему помогает учёные спорят, есть разные теории, но эксперименты показывают что важно.
3) диета. Поменьше углеводов, но не переусердствовать - если меньше скольки-то, очень хочется жрать.
4) спорт, без экстрима, но заниматься.
И загвоздка что нужны все 4 пункта :)
From:morfizm
Date:July 22nd, 2018 08:36 am (UTC)
(Link)
Блин, аж целых 4 пункта! Это ж голову сломишь, пока запомнишь :)
Нет, чтобы только один или хотя бы 2?
From:andreyvo
Date:July 22nd, 2018 08:24 am (UTC)
(Link)
Собрались казнить на электрическом стуле мужика, а тот такой толстый - что в стул не влезает. Посадили на диету - через неделю мужик прибавил 10 кг, стали давать хлеб и воду - набрал 10 кг, оставили только воду - еще плюс 10 кг.
- Что же ты, сволочь, толстеешь и толстеешь.
- Даже не знаю, что и сказать, начальник. Но чувствую - не хватает мне мотивации!
From:morfizm
Date:July 22nd, 2018 08:35 am (UTC)
(Link)
Good one :)

У меня с мотивацией всё в порядке. Нужно сбросить вес, чтобы слезть с таблеток от давления. Нужно слезть с таблеток от давления, чтобы лучше стоял (у них одна из побочек erectile dysfunction). Нужно, чтобы лучше стоял, чтобы было больше кайфа в сексе. А больше кайфа это аксиоматическая мотивация, её дальше можно не раскладывать :)
From:tery
Date:July 22nd, 2018 01:07 pm (UTC)
(Link)

Раз ты не на кето... я думаю до 105+- спустишь вес.

From:akor168
Date:July 22nd, 2018 01:10 pm (UTC)
(Link)
А рост у вас какой?
From:morfizm
Date:July 22nd, 2018 05:57 pm (UTC)
(Link)
193.

Но тонкая кость, мой нормальный вес чуть ниже, чем у других такого же роста (астеник?), где-то килограммов на 5.
From:strawberry_led
Date:July 22nd, 2018 03:15 pm (UTC)
(Link)
Soylent- это что?
From:morfizm
Date:July 22nd, 2018 06:02 pm (UTC)
(Link)
Soylent это еда, я её ем: https://www.soylent.com/

Название взято из фильма Soylent Green. Я его не смотрел, но, говорят, что жуткий фильм :) В фильме футуристическое перенаселение и основную еду производит корпорация Soylent. Она начала выпускать "Soylent Green" - более вкусный сойлент, якобы сделанный из белков океанических водорослей. Чувак делает расследование и выясняет, что на самом деле он сделан из останков людей.


Edited at 2018-07-22 06:02 pm (UTC)